今日は自分のメンテナンス&触育指導士の勉強の為、午前中から息子を支援センターに預けました。
用事が終わり支援センターに迎えに行ったら先生に抱っこされている息子。
私の町の支援センターは託児があり、1日預けて給食付きでなんと1000円‼︎
ほんとありがたいです。
午前中はお友達のサロンへ。
呼吸法のワークとエナビューティといって子宮を整えるケアをしてもらいました。
私は肺の上の方で呼吸しているようで、頭で考えてしまう人によくある傾向だそうです。
そしてカラダの左側が凝り固まっていて女性性が弱っていると。
日々の育児や家事をこなしながら、仕事をどんな形でスタートするか考えていたら呼吸も浅くなりカラダが凝り固まってしまい自分ではどうすることもできなくなってしまいました。
自分の呼吸を見直し、ちょっとリラックスしてみようと思います。
今日は冬至ですね～
息子と柚子風呂に入り、カボチャの煮物を食べました‼︎
用事が終わり支援センターに迎えに行ったら先生に抱っこされている息子。
玄関を指差し、ママ～、ママ～と一時叫んでいたようです。
少しずつ慣れてくれるといいな～
迎えに行って擦り寄ってくる姿がまたかわいいのですけどね