先日、自分の身に
病気以外の
思いもよらない事が起きました。
体調不良になったのと同じぐらい
それは人生の中で
まず起こらないだろうと思っていた
予想もしていない出来事でした。
その影響で
体調はたちまち急降下。
とはいえ
寝たきりになるわけではなく
なんとか持ちこたえた感がすごい…笑。
でも体が重く
呼吸も浅く
頓服のソラナックスを飲もうと
手に握りしめたのですが
タイミング良いのか悪いのか
ちょっとその時
他の用事でバタついたので
飲むのを後回しにしていたら
気が紛れたのか
落ちついてきました。
今は少しずつ普通になり
でも不安は常に横にある感じです。
やはりイレギュラーな事に
やっぱり左右されてしまうんだという
ちょっと残念な気持ちも。
今は
なるべく変わらない生活を
淡々とこなす方へ意識を向けます。
今メイラックスは
私の大の味方です！
メイラックスは
知識ないまま迎え入れ
リサーチしては嫌悪感
でも救われたのは事実で
でもいつかは卒業したい
変な見方ですが
なんとなく忘れられない
恩師のようです…笑。
メイラックスを飲んでても
ドクンドクンと心臓が速くなる時
息がとても浅くてツライ時
不安がぬぐえない時
そんなのいっぱいあって
でも
だから効いてない！
ではないのです。
よく考えてみたら
あの死人のように動けなかった日から
ちょっとの不都合はありながらも
こんなに動けてる事の事実
ざっくりまとめたら良くなってる。
頭痛がする
緊張する
不安になる
そんなの健康な人だってある。
メイラックスはやめな！怖いよ！
という人もいたし
私に不安しか言わない人もいたし
最初は引っ張られていたけど
今はしっかりと
自分の軸をもって過ごしています。
ネット検索もしません。
今回
体調下降した時も
知人の薬剤師が
ソラナックス飲みな！
我慢する必要ないからね、と
連絡をくれました。
その通りですね。
意識を変えるだけで
本当にラクになります。
そして
最終的には卒業する自分をイメージする。
自分に心地の良い
生活リズムやルーティーンを
積み重ねていきたいです。
＊上記は自分が感じている事なので服用を無理に勧めるものではありません。
それぞれ主治医とご相談のうえ一番良い過ごし方を見つけてください。