しかし寒い～
風が強くって、富士山の雪？雲？も動きが速いです。
旦那さんのお仕事手伝って、毎回肩が痛くなるAさん。
今日はいつもより痛くなってます・・・(゜Д゜)
昨日から痛くなったと言う事でしたが、昨日は仕事していないと・・・
よくお話しを聞くと、重い物を無理して運んでから痛みが出てきた・・・
皆さん初めは特に何もしていないと言われることが多いのですが、
白状しちゃいましょうよ～(^.^)
利き手が右だから、右腕ばかり使ってしまう。
これはしょうがないことだし、仕事を手伝うのだって当たり前です。
私は、そんなことはしないで大人しくしていて下さい・・・とは言いません。
でもね、ちょっと普段の習慣を変えてみて欲しいのです。
いつも右利きだから、重い物など右手ばかり中心で使うのでは無く、
出来たら左手も平等？に使って下さい。
そうしたらいつもの右肩痛は起こりにくくなると思います。
だって、頚椎・胸椎みんな右に変位しちゃうんですよ(-_-;)
勿論帰りは楽になって頂きました！
腰痛や首こり、肩こりなども同じ事です！
普段の何気ない習慣を、ちょっとだけ気をつけて変えることにより、
同じ症状も出にくかったり、酷くなりにくくなりますよ。
最後の告知です♬
今夜は富士吉田のフォーク酒場 ジュゲムさんで8時よりライブがあります。
都留カイロも演りますよ～いえい！
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腰痛・肩こり・ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛・頭痛でおなやみなら、
山梨県都留市にある整体・カイロ 都留カイロプラクティック整体院
都留カイロプラクティック整体院
予約：0554-43-4515