2026年2月20日
こんばんは
Wワーク先、バイト中です︎︎👍
今日で9連勤が終わります
Wワークなので両方の仕事が
休みってなかなか無くて
明日は明日で色々ありますが、
休日を楽しみます
もちろん、筋トレも忘れませんよ
今日のアプリのワークアウトは
休息日らしく(画像参照)、
YouTubeの筋トレを軽くやりました
本職中も暇暇に、できる範囲で
筋トレしてます
休むことも大事です
ですが、なんか、
筋肉が元に戻りそうな気がしてしまって不安になります
早く体にハッキリ現れないかなぁ
楽しみです
では、また明日
