2017/02/20

【朝ごはん9時】

卵ごはん、チャプチェ、唐揚げ2つ

ブラウニーとアイス、カフェオレ

杏仁豆腐70

ジャガポックル100 ポテチ

野菜クッキー4つ

マカダミアクッキーたくさん

たくさん食べたから夜は控える

【夜ごはん19:00】

チキン2切れ、サラダ、チーズポテト2つ