2016/12/12 45.6/

今日は夕方仕事

絶賛デブ気なので食事に気をつけます控えめにします

【朝ごはん7:30】

カフェオレみかん

チョコ2粒、ブラウニー120kc

【昼ごはん14時】

ローストビーフ弁当

【夜ごはん19時~】

レモンサワー3杯🍋

穴子天ぷら4つお刺身🐟

炒飯と青椒肉絲 少し

餃子、小籠包、海老チリ 1つづつ