2016/12/10

【朝ごはん6時】

野菜とお肉のスープ

ごはん2杯、韓国海苔

お菓子500kc

(歌舞伎揚げ130

チョコブラウニー120

チョコウエハース40

キリクリームチーズアイス210)

朝食べ過ぎた、、昼無し、夜最小限、にしよう(>_<)

【夜ごはん19時】

レモンサワー2杯、おかずちょこちょこ(唐揚げ、海老チリ、焼きそば)

【帰宅して23:30】

青汁、紅茶豆乳120kc