2015/11/29

今日は昨日の夜たくさん食べたから控えめにします1200kc以内にする

〈朝昼ごはん〉350kc

ミルクレープ210kc

コーンスープ140kc

〈おやつごはん〉150kc

クラムチャウダー140kc

りんご酢

〈夜ごはん〉暴食

バニラアイス、チーズクッキー360kc、プリッツ、チョコ、ヨーグルト、ゼリー

ご飯、鶏肉おかず、刺身、オニオンスープ

お腹痛くなるまで食べた。。（；＿；）