朝ごはん
＊バナナバウムクーヘン500kc!!
＊ギリシャヨークルト150kc
昼ごはん
＊コーヒー牛乳
＊炒飯少し、水餃子4つ
＊クリームチーズ+玄米ブランバー
＊豆のおかき
おやつ
無印のフロレスタクッキー🍪500kc!!
夜ごはん
肉まん、大きい唐揚げ2つ、野菜スープ
飲むヨーグルト、パピコ半分
ハーゲンダッツバニラ
夜は止められたのに←たくさん食べちゃって😭
今日はたくさん食べちゃったな😂💦💦
10周ウォーキング&TSUTAYA返却行こう
❗️💨
❗️💨朝ごはん
＊バナナバウムクーヘン500kc!!
＊ギリシャヨークルト150kc