2015/11/09

朝ごはん

お昼ごはん

↑バナナ2本入り‼︎

あと乾パン3つとチーズタルト数口食べた

おやつ

チーズベリーアイス半分140kc

チーズタルト340kc

さつまいもタルト330kc

カップヌードル310kc

お肉にバターご飯350kc？

おかき2つ50kc?

おやつ食べ過ぎた(推定1500kc)から夜ごはんは無し

明日調整もしなきゃ