朝食べまくってしまい...
A.M.8:00
ワッフル2こ(400)+アイス(60)
玄米バターカレー(250?)
ジャガビー(232)
ポテチ少し、チョコクッキー少し、チョコパイ、もろこし輪太郎(230)
→推定1172cal...
P.M.18
野菜たくさん(キュウリや根菜、豆腐)
カボチャのベジップス
シューアイス(60)
朝甘いものやお菓子、油もののみ
しかも朝の一食で我慢するつもりが夜もお腹空いて食べたし..
まあこういう日もあるよね
その代わり腹筋50回やった
明日は気を引き締めよう
