基礎体力アップしましょう。

> yu=39


別に、このDVDを観ている訳ではないが…


ﾗｲﾌﾞ後に毎回ヘトヘトになるので、最近は基礎体力アップをはかるため

指トレ、筋トレをしとるです。


全く関係ないけど、今日は久々ボーリングで体を動かして来ました。

真っ直ぐ投げるのが嫌いな僕は、ハウスボールで無理やりフックボールを投げとります。

楽しかったが、お陰で手が痛い!!


マイボール買ったろ～!!

なんて、思う今日この頃でした。