今晩は
言霊
ご訪問イイねなど有難うございます
昨日は情緒不安定ぎみで
モヤモヤだったので
夕方デトックスに行って参りました
大好きな
よもぎ蒸し
です
暑い中よもぎ蒸しやって
汗ダラダラ
悪いもの全部
出し切った感じがします
よもぎ蒸しについてですが
色々悩んだ結果
今は低温期高温期関係なく
行くことにしています
夏は冷え解消にうってつけの季節ですしね
昨日アイス食べちゃったし
冷えた内臓温まった気がします
そしてそして
『血流がすべて解決する』
の夕食ファスティングを何気にやってみて
3日目なのですが、
意外とイケる
夕食は楽天スーパーセールでゲットした
酵素ドリンク飲んでいるので、酵素ファスティングも兼ねてるかな
胃腸が休まっているのか
排便が良い感じです
先週は5日出なかったりして
大変だったのですが
今週は玄米も時々食べてる効果もあるのか
ファスティングも相まってか
1日か2日に1回出てます
そして量もそれなりにしっかり
3日4日出なくてやっと出た時と同じ量？かそれより多いくらい
そして
水に浮かない便は失敗
らしいのですが
今まで沈んでいたのが
今週はちゃんの浮いています
成功だ
ちゃんと整えればこんなに出るのに、
便秘で腸内に溜まった便はどこに行くのだろうと思ってしまいました
3日4日出ないでやっと出ても
出なかった日数分出るわけでもないし
汚い話ですみません
でもママが便秘だと赤ちゃんも便秘になるようですし
腸は超大事
ということを
ブロガーさんから学んだので
このまま腸活続けて
良い腸内環境にしていきたいと思います
便秘の方にオススメです
デトックスと皆様のおかげで
また前向きになれてきました
いつも有難うございます
週末も楽しみながら頑張りましょう
言霊2017年7月末までに妊娠検査薬陽性、胎嚢確認、心拍確認でき、妊娠できました
順調に妊娠継続でき、2018年3月に元気な子を出産できました
有難うございました