おはようございます
言霊
ご訪問有難うございます
今日はまだ月経期なのでまったり過ごしています
今週期から
甘酒
飲み始めました♡
友人が飲んでいて美肌に良いよ♡
と聞いたのがきっかけですが
調べてみたら妊活にも良い効果が
身体が温まるので冷え性改善に役立つそうです
生姜よりも温め効果あるようです
朝に飲むと血糖をあげて脳を活発にしてくれたり、代謝アップに効果的
ということで朝に飲んでます
ただ、お米なのでカロリーは高め
飲みすぎは注意ですね
もともと甘酒は苦手で
飲もうと思ったことはなく、今回もどうしようかな
と悩んだのですが
たまたま買うか悩んでる時にスーパーで発見してしまい、
これは飲む運命だ
と感じてゲットしちゃいました
飲んでみたら今までの甘酒のイメージとは違って飲みやすく、美味しかったです
きっと昔飲んだ甘酒は砂糖とか添加物とか入っていたのかな？
今回はお米と米麹のみで作られているノンアルコールなので、これなら毎日美味しく続けられそう
毎日続けることが大事ですよね
効果はまだわからないけれども、
冷え改善して、ふかふかのベッドが出来ますように
甘酒オススメです
言霊2017年7月末までに妊娠出来ました
2018年に元気な子を出産します