自宅で過ごす時間が長くなった方も多いかと思います・・・
今迄の仕事を家でこなす・・・
いつもならリラックスする場所が仕事場になった・・・
２、３週間前くらいでしょうか？
オンラインでメイクレッスンを始める準備をするころから、前かがみでパソコンを凝視する姿勢が続き
まず首が凝り、かすみ眼になり、時々胃が痛くなっていました。
ん？？食べ過ぎ？運動不足やね。。
時々背伸びしながら紛らわしていました(;'∀')
それでも時々胃の痛みがくるので近所の整骨院へgo!
「肩まわりのコリが天下一品ですね
」
え
そんなに・・・
じっくりほぐしてもらい、大満足で帰宅しましたが
胃？みぞおちの違和感がまだある
[みぞおち＝鳩尾 人間の腹の上方中央にあるくぼんだ部位]
そんな中、オンライン眉メイクレッスンが始まり、楽しいレッスン
眉やメイクの悩み相談、たわいもない会話、をしていくうちに痛みが消えていった
自粛期間が続き考え事が増え、身体がきゅーっと丸くなって
眉間・口元・みぞおち＝身体の中心部分に力が入りやすくなっていたのです！
それが解消できたのは、、
オンラインでの会話、画面を通して身近に感じることができたからだと実感！
眉間が緩み、笑顔になって（顔の筋肉を動かして）、笑うことでみぞおちが緩む
遠距離で直接会えない方とも会話が出来る時代になりました・・・
画面を通して心のつながりを実感できると、筋肉も気持ちも緩みます
リラックスモード
お仕事中は、見られている緊張感がありますよね、、
オンラインでも楽しく過ごせる時間を作ってみて下さい♪
只今眉メイクレッスンモニターさん募集中です
楽しいメイクレッスンになることまちがいなし
詳細はこちら
https://ameblo.jp/sixface/entry-12603232681.html
篠田典子プロフィール
https://six-face.jimdofree.com/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%AB/