美の秘訣

広末涼子が、

「美しさの秘訣は」

という質問に、

「早寝早起き」

と答えていた。

１０時から２時の間に、美のホルモンがでるらしい。

だから、その間になるべく寝るようにするという。

ぼくも、早寝早起きしよっと。

この世で偶然に出会う人はいません。

私たちは、日々、様々な人と出会います。

一度だけの御縁もあれば、生涯続く御縁もあるでしょう。

すべての出会いは、あなた自身が引き寄せたものです。

たとえ電車の中で足を踏まれたという、

それだけの関わり合いだとしても、

そこには必ず意味があります。

（「江原啓之から、あなたに贈る手紙」）

本当のポジティブ

とにかく何でも前向きに元気よく、

というのは、ポジティブではありません。

転んだ時に、すぐさま立ち上がって前に進み始める人は、

一見ポジティブに見えますが、すぐまた転ぶでしょう。

そうではなく、転んだまず「なぜ転んだのか」を考える。

靴ひもがほどけていたとわかったら靴ひもを結び直す。

その上で、失敗を恐れることなく、また元気に歩き始める。

この二段階が揃ってはじめてポジティブというのです。

（江原啓之からあなたに贈る手紙）