ボディランゲージは呆れるくらい正直で驚くくらい饒舌。
どんなに取り繕っても奥にあるものは
隠せない。
溢れる思いや本質は勿論
溢れ出している。
そして
感情や本心などを
隠していたり
表現を止めていたりすると
それを身体が
語っている。
それは
周りにはとよく見えるのに
本人には見えないことも多い。
それを知ると
人は人との関わりがあってこそ
本当に生きているといえるのだと気づく。
ボディランゲージの癖を知ることは
自由や開放の大切なステップ。
不自然な癖がわかったら
落ち込んでいては
もったいない。
変えると決めればいい。
変えていけばい。
昨日は大勢の仲間達と
思う存分に身体の言葉と対話した。
私もぎょっとした癖もたくさんあった(笑)
では、変えていこう。
なりたい自分の
ボディランゲージに！
それが今年の秋分の日に私が決めたこと。