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• run 15.07km in 1:25:58 (5:42 min/km)
• swim 30min+バン・ドゥーシュ
• run 12.49km in 1:05:56 (5:16 min/km)
• run 15.67km in 1:26:43 (5:32 min/km)+キラキラ
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  swim 30min+大根
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• 大休止+奈良マラソンのまとめ
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  奈良マラソン2013　3:20:26
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  前乗り
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• swim 30min
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  駅伝大会　3.5km, in 0:13:40

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