• メディア『ジムセレ』にインタビュー記事が掲載されました！

• 夢の続き

• トレーナーとして・整体師として

• ダイエットや運動の最初のステップとは？？最初にお伝えした３つのこと。

• 高齢のクライアント様

• 時には辛いこともある

• リスクがあったって、わずか５ヶ月で◯◯kg減成功！！

• ある少女の挑戦

• *～最近嬉しかったこと～*税金の話を聞きに友人宅へ*お礼に冷蔵庫の残り物と何かで...

• *～ひと手間の美味しさ～*少し前に*『サラダチキンが苦手だけど、胸肉の美味しい料...

• *～春香るサーモンのレモンパスタ～*実家から自家製のレモンを貰ったので*春キャベ...

• *～身体は食べ物で出来ています～*バランスよく*しっかりと朝は食べましょう*...

• *～意外な健康食？～*寒暖の差が激しくて*いつもより家に居ることが多くて*体...

• *～縁起を担ぐ～*4月5日は天赦日と虎の日なので*財布を新調しました**僕...

• *～肉の効能～*今のご時世*周りの空気が重くって*身体が緊張して疲れやすい…...

• *～感謝を込めて～**@m.i.k.i.yone 米さんは仕事場で*もぅ１０年...

• *～免疫力について～*スーパー行ったら納豆無かったり*聞こえてくる話は免疫力が云...

• *～リクエスト(°∀°)～*何を作るか考えていた時*クライアント様よりリクエスト...

• *～10秒だけ～*パソコン整理してたら約９年前の写真が出てきた。*変わったのかな...

• ～思った事～**『幸せ』って大きさじゃなくて*１日に何回『幸せ』って感じたかが...

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