3月24日
お久しぶりです

久々ですが、blog更新します

今日はアリーナでの練習で、
アップ→リフティング→アリーナダッシュ→1対1
をやりました\(^o^)/
アリーナダッシュでは、
ボールを使って○○秒以内に
ゴールするというように秒数の基準を
決めて毎回行ってます(*^^*)
そして、最後ですがアリーナ全体を
使ってサッカー版のテニスを
3対2で行いました~


見ててとても楽しかったです

!テニスやりたくなりました(笑)
明日は旧体での練習です

頑張りましょう\(^o^)/
3月8日—旧体育館—新体
久しぶりです

今日のblogは小巻が担当です

今回は写メ撮ってません

(ごめんなさい

)メニューは
・アップ
・パス練
(ツータッチのリフティングetc)
・4対2
・1対1
・2対2
の流れでした(^p^)

1対1、2対2では5本先取で
負けたチームは体育館
1周のダッシュをしました


そして部活終わった後は、
新体のトレーニングルームで
ベンチプレスのMAXを
測ってる最中です

前回よりUPした人もいるので、
春に向けてさらに頑張って
欲しいです(*^_^*)

次の更新は木曜日になります!







