いつもお世話になりありがとうございます。
梅雨入りし毎日蒸し暑い日が続いています、ワンコはこの時期は特に真夏よりも熱中症になりやすいので気を付けてあげてくださいね
温度よりも湿度が高い方が熱中症になりやすいです、今日は曇ってるから大丈夫かな〜は禁物です
今月はペットの長生きポイント腸活についてお話ししていきたいと思います。
今、人も腸活が注目されて色々な乳酸菌飲料やサプリメントなどが出てきておりますがワンコも同じく健康に長生きするためには腸活は必要なのです
ではそもそもなぜ腸活が必要なのでしょうか❓
腸は「第三の臓器」とか「第二の脳」という別名を持っています。
つまり腸は、免疫力とメンタルを司っているということです。
生きて腸まで届く乳酸菌の多くは小腸まで届いて小腸の消化酵素で死滅します。
（なのでぶっちゃけここだけの話、生きて腸まで届いても自分の持ってる消化酵素で殺してしまうので乳酸菌は生きてなくても大丈夫です
）
小腸で死んだ菌たちが多くの病気と密接な関係があると言われています。
さらに脳を活性化して、メンタルにも影響を及ぼし、よって腸は「第二の脳」とも呼ばれます。
免疫力とメンタルを司っているので腸が健康なら元気にはつらつとしていられるということなのです
菌がいるのは腸だけではなく、口腔内細菌、皮膚常在菌など様々な菌が人間も動物にもいてそれぞれに役割や必要性があってその場所に住み着いています。
（余談ですが、皮膚常在菌は免疫が落ちるとバランスが崩れて特に強い菌が多くなり皮膚トラブルを起こします。マラセチアやニキビダニなどの原因はこれです）
人も犬も猫も生まれてから死ぬまで体内外の細菌と共に過ごしていくのですがその細菌との共存を助け腸内から情報を送りながら健康を維持しているのが乳酸菌です。
つまり、乳酸菌の持つ力を体に取り入れれば腸内が良い環境に整って体全体が元気に健康で長生きできるということです。
しかし、乳酸菌を取り入れることだけが腸活ではないんです
腸内環境のバランスを整えることが重要とされていて
人の腸内の善玉菌はビフィズス菌、犬は乳酸桿菌、猫は腸球菌が主役で加齢に伴ってその数が減少していきます。
なので菌をケアしてそれぞれを増やす必要があります。
腸内細菌は善玉菌、悪玉菌、日和見菌の三グループで構成されていて腸内細菌のバランスが崩れると肥満、糖尿病、大腸がん、アトピー性皮膚炎といったいろいろな病気疾患を招く可能性があります
善玉菌を優勢にしておくことが理想的で、善玉菌は食物繊維、オリゴ糖、などを接種すると腸内で酢酸や酪酸といった物質ができ、それが腸内を酸性にすることで悪玉菌の増殖を防ぐことができて腸の運動が活発になり、肥満や便秘の改善、アレルギーに関しては炎症を止める細胞が活性化されます。
腸の仕組みの話をしだすとかなり長くなってしまうので程々に💦
でも腸内細菌の邪魔をするもののお話だけはしておきたいと思います。
それが先ほどの口腔内細菌、皮膚常在菌です。それぞれに役割があってバランスを保っているのですがこの菌達が例えば歯周病菌や大腸菌など口から腸へ届いてしまうと腸内細菌のバランスが大きく崩れてしまいます。
特に犬猫は体を舐める習性があるので口腔内と皮膚も健康に保つことが腸内細菌のバランスを保つ上で重要なのです
ペット長生きポイントまとめますと
ポイント1️⃣ 腸内環境を整えて健康維持に繋げる・・・腸は消化器官ですが脳と指令を出し合って免疫やホルモンのバランスを整え腸内から良好な情報を全身に発信されると各部位も健康になります。
ポイント2️⃣口腔内の環境を改善する・・・食べ物や唾液を飲み込むときに細菌やウィルス、歯周病菌による炎症物質なども一緒に流れ込み腸から血液を通して病気を誘発することがあります。口腔内はクリーンで健康な状態にしましょう
ポイント3️⃣病気を早めにチェック・・・毛艶や目、鼻耳など体の外側の状態、皮膚の状態、食欲、便、体臭などこまめにチェックしましょう
ポイント4️⃣ストレスレスな生活環境を・・・腸内環境が整うと脳内物質、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやオキシトシン、やる気の出るドーパミンやアドレナリンなどのホルモンが出てきてストレスの緩和になります。特に朝のお散歩で朝日を浴びるとセロトニン、オキシトシンは作られやすいです。
ポイント5️⃣乳酸菌を毎日接種する・・・腸内環境を整えるにはやはり乳酸菌の力を借りましょう。合わせてオリゴ糖、水溶性食物繊維を含む食品を与えることが必要です。しかし、犬猫は食べれないものも多いので（山盛りキャベツは石が溜まるのでNG、さつまいもの大量摂取は痒み、アレルギーの元）きちんと調べてから与えてくださいね
ペット用乳酸菌、どんなものを与えたらいいの❓スタッフまでお気軽にお問い合わせください
今回はほんと長文になってしまいましたね💦まだまだおつたうしたいことはあるのですが、ほどほどに
最後までお読みいただきありがとうございました。
お知らせです。
７月、土日のご予約はほぼ一杯です。
前半の午前のご予約もほぼ一杯となっております。
10月のご予約スタートいたしました。
夏休みのペットホテルのご予約もぼちぼちいただいております、お預かり頭数限りがございますのでお早めにご予約お勧めいたします。
雨の日のお店前通路、枕木の上が滑りやすくなっております、ご来店の際はご注意ください
七月の合言葉「ゆり」受付の際にスタッフまで伝えてください、少しですがフードおやつサンプルもらってくださいね。
今月もよろしくお願いいたします。