ウォーキングからの

最近ふくらはぎのむくみが取れない気がするのでウォーキング

2キロ歩いて暑くて断念

SS30の展望台で涼んでから帰宅

からの鳥貴族

糖質を考えてタレ派だけど塩オンリーで

いっぱい食べたー🙌

でも体重は7キロ減ったままだったよ

やっぱりリバウンドしてなかった！

明日からまたファスティング始めますー

目指せあと➖３キロ！！！