心頭滅却しても暑い

別に心頭滅却しているわけではないですが、暑くて死ぬぜ。

ほんとに暑い。

ちょっと涼しいな、と思って温度計を見ると30度を指していてびっくりするくらいには暑いです。

パソコンの大先生（）である僕がググったところで、この暑さが消える方法など存在しません。

時が解決することは言わずもがなですが、そういうことじゃあないんだよ。

北海道にクーラーを設置する時代になってますかね。

ていうか冬あんだけ寒いんだから、あの寒さを少しでもこの時期に回してくれよ地球さん。

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「暑さ　対策」なんてググった結果から扇風機の回し方がどうだとか、窓の開け方がどうだとか、そんなことを試してみても、部屋の気温はたいして変わりません。

変わったところで暑い。

結局この暑さを耐え忍んで、秋になるのを待つだけですね。

つってもあと1週間か2週間も経てば、今の猛暑も去るでしょう。いつもの真夏程度まで気温が下がるはず。

それまでの我慢、我慢。

水と塩分は忘れないように！

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あとなぁ、なんか書こうと思ってたんだが、忘れちまった。

昔から3歩歩くと忘れる系男子だったが、最近特に酷いな。

ていうか最初からそれを書くようにすりゃいいだけなんだけどね。

書きたいことがある状態でブログの編集画面開く→なんかタイトル考える→それに関連する話題を書く→書きたいことを忘れている

というパターンなので

書きたいことがある状態でブログの編集画面開く→それに関連するタイトルを書く→その話題を書く

とすれば、一発解決……だけども、そんな「結論からしゃべる」みたいな書き方では、このブログの存在意義がないんだよな。

テキトーに書くことに真面目な感じですからね（ｷﾘｯ

というわけで、結局書きたいことを思い出せないまま終了。

まぁ、またなんか書きたいことが出たら書くだけですね。

衝動買い

最近衝動買いをしてしまいます。

という話をしようと思ったんですが、改めて「衝動買いってなんぞ？」と思い、調べてみると、”将来の金策、本当に必要か、実用性などを全く忘れて、一時の欲望だけで買い物をしてしまうこと。”らしいです。

最近自分の中で衝動買いしたと思っていたものはHDMIケーブル、microusb変換アダプタ、服のブラシ、マイク、スピーカー、microsd、fireタブレット、目をあっためるマスク等等なんですが、実用性は忘れてないので、衝動買いではなかったのではないかと。

なんとなく「本当に必要ではないものをたくさん買う」くらいが衝動買いだと思っていました。

例えば服のブラシなんかはほこりとり用に買ったんですが、すでに家には粘着テープのコロコロがあるので本当に必要というわけではなく、そういったものを買ったので衝動買いかなぁ、と思っていたわけです。タブレットだって昔のスマホを引っ張りだせば必要ないですし。

ただ「本当に必要なものってなんぞや」と考えると、もはや衣食住カテゴリに属するものしか残らないので、人間それだけで生きてるわけじゃないんだぞ、と自分に言い聞かせています。

衝動買いや無駄遣いだって、それで心が満たされるのであれば、その人にとっては必要なことですね。

あれ、このオチ僕にしては珍しく綺麗にオチたような気がする！

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というわけで蛇足。（後を濁す）

心を満たすと同時に、良い衣食住を手に入れて、体を満たすことを意識できれば最高ですよね。

特に食の部分。人間は肉体からできているわけで、その肉体を構成する食事は、人間が生きる上で最も重要と言っても過言ではありません。

好きな物ばかり食べようというお話じゃありませんよ。

肉体を構成するために、バランスよく食べましょうというお話です。もちろん趣味の食事は肉体のことなんぞ考えなくてもいいのですが。

というようなことを最近考えつつ、ぼちぼち運動をしたり、多少体によさそうな食事を心がけたりしています。我ながらえらい。

目指せ健康。マイナスをただ０に戻したいだけ系男子。

と、言いつつ夜更かしをしているのでアカンね。

早寝早起き！　適度な運動！　良質な食事！

常に心の中で唱え続け、健康な人類になれるよう気を付けときます。

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と、ぼやっとした話だけだとあれなので、具体的に僕が心掛けていることをいくつか書きます。

正しいかはしらん。

朝起きて日の光を5分くらい浴びる

食事はまず野菜を少し食べてから

運動をできる限りする。主にウォーキング、ランニング、自重トレーニング。

夕飯は9時を過ぎるようなら腹5分目くらいで我慢。6時くらいでも7分目くらいを意識する。

野菜をなるべく食べる

タンパク質と食物繊維を多めに。炭水化物は控えめに。

寝る前30分くらいはモニターの光を目に入れない。

寝る30分くらい前からストレッチする。背伸びして、体をひねって、座って足を伸ばしてつま先に触れるようにして、寝た状態で膝を立てて内側に倒して……みたいな。

深呼吸をする。2秒鼻で吸って、4秒口で吐く。

くらいなもんか。

まだ健康になってるかはわかりませんが、なんとなく不健康度合いは下がっている気がします。

ちなみに厳しくしすぎると続かないので、だるい時はもりもり炭水化物を取りますし、ストレッチなんぞせんで寝ますし、夜更かしついでにパソコンをいじります。

ただ、意識しないよりましみたいな感じでね。

意志力が低いから、テキトーにね。

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というわけでパソコンの光が寝る前の体に良くない気がするので、そろそろ寝ます。

どうでもいいですが、もともと次の日何もないと、ある程度夜更かし（寝る時間に縛られないで）できて、うれしいなあってことを書こうと思っていたんですが、どうしてこうなった。

アラサー

どうも。

とうとうアラサーうどんです。25歳です。

のんびり生きていきたいです。

と思っていたんですが、最近は一日のうち半分くらいは家にいない忙しい生活を送っています。アレー。

こうしてこのままなんだかよくわからないうちに、あれよあれよと時が過ぎて死ぬと考えると、早急にゆっくり引きこもってゲームができるように人生設計をしなければなりません。

ただ設計するための素材が足りなすぎる事に最近気づいてきたので、結局死ぬまで後ろからやってくる炎から逃げるように前に進む人生を送るのでしょう。

イヤダナー。

と、深刻そうなことを言っておきながら、なんやかんやでsteamのゲーム紹介ページを見てげらげらしてたりします。

結局変わってないんだよな。根っこが。

きっとこのままなんだろうなぁ、という諦めが体にまとわりつきますね。

ま、もうしばらく老いを感じながら適当に過ごせればいいなぁ。と思う25歳の夏でした。

皆さんも、暑いので水を忘れないように。それと適当に過ごせるよう願っています。

作ることを

満身創痍ですが、ちょろっとブログを書きます。

最近強くおもうのですが、何もやらないと、なんとなく心が落ちます。

死んでないから生きる、みたいな日々を過ごしていると、何か物足りない気持ちになり、寝る前にちょっとした焦りに襲われます。

「なんもやってねえけど、大丈夫なのか」という。

そういった気持ちを解消する一つの手段が、僕にとってのブログ、あるいはなんらかの文章を書くことなんですね。あるいはゲームをすること。あるいは音楽を聴くこと。大体そんな感じ。

もちろん人によって何をするといいってのは変わりますが。

なので、とりあえず今日はブログを更新してみました。

肉体的な疲れより、精神的な疲れのほうが多いのであれば、そんな感じですよね。心の癒しが必要ってことですよ。

肉体的な疲れが多ければとりあえずさっさと休息をとるべきですが。

ちなみに、脳の疲れには運動も大事みたいですね。

脳の疲れと体の疲れは別物で、同じくらい疲れさせないと休息の効率が悪くなるらしいですよ。たしか。（付け焼刃の知識）

あと脳を働かせる人類は、努めて運動をしなければならないようです。

運動をして体力をつけることにより、脳作業のパフォーマンスもよくなるそうです。

まぁなんにせよ運動は大事ってこった。ひきこもった経験を経た上でも強く思います。

だいぶ日本語がおかしいとは思いますが、とりあえずこのくらいで。

癒しだからね。適当でいいね。むしろ適当がいいね。

また今度ゆっくりだらだら書く。

PS4でUndertale発売らしいですわよ（ステマ）

ステルスする気ないマーケティングします。

Undertaleが今夏、日本語対応＆PS4,VITAで発売らしいですわよ。3日前に発表がありました。

Undertaleはもし僕が「神ゲー教えて」と言われたら、間違いなく5作品以内にはあげる程度の神ゲーです。

えーっと、Borderlands、マリオRPG、FTL、Undertale、塊魂……

うん、やっぱり5作品以内には入るな。

というわけで、PS4、VITAを持っていて未プレイの方は、ぜひ発売したらプレイしましょう。

おそらくPC版も同時期に公式日本語化されるので、Steamでもいいですが、Steamならば非公式の日本語化パッチをあてりゃいいので。

まぁ僕は非公式日本語化パッチ当てて40時間くらいプレイしたうえで公式日本語化が出たらまたプレイする予定です。

それぐらい素晴らしい、プレイしがいのある作品ってことだよ！　BGMよし、キャラクターよし、ストーリーよし、戦闘システム悪くない、で欠点を探すほうが難しい作品です。

発売時期が「今夏」になっており、何月何日と具体的ではない発表だったので、発売日の発表を楽しみに待ちましょう。

混沌

部屋は心を映す鏡とどこぞで聞きましたが、お部屋ぐっちゃぐちゃだよ！　ぐっちゃぐちゃ！

漫画とゲームとカードが部屋に散らかっています。

しかし心はただ一念。「ひきこもってゲームがしたい」。

混沌な部屋とは対照的に、美しいまでに澄んだ邪悪な願い。

まるで下水から生まれた薔薇。

人の願いは、土の中から芽が出るように、順当であるとは限らない。

詩的ですね。そう、将来の夢はスナフキンだから（関係ない）。

久々に（ブログに書いた記憶があるような気もするけど、確か去年、1kgくらいの、安かろう軽かろう悪かろうなノートパソコンを買ったんです）ノートパソコンを開いて文字を打っています。

なぜかって、起き上がって、デスクトップPCを付けるほどの気力も残ってない程度には疲れているからです。

デスクトップなら電源ボタンを押して10秒で起動、5秒でブログを書くまで行けるんですが、それでもなお椅子に座るという気力がわきませんでした。今は寝っ転がりながらベッドの上でカチャカチャ文字を打っています。まるで病人ですね。

最近思うんですが、ほんと世の中の人間はすごいということ。

なぜみんなそんなに体力があるのか不思議で仕方がない。

僕としては、ほんともう起きてから寝るまで疲れ果てていると言っても過言じゃないわけですよ。いやほんとに。すっきりとした目覚めとか、アフリカで降雪を観測する程度の奇跡ですよ。

ダルいと思いながら起き、ダルイと思いながら朝飯を食べ、だるいと思いながら家を出て、だるいと思いながら一日を過ごす。心の中で「ダルイ」唱えた選手権があれば、日本代表に選ばれる程度にはダルイと思っています。

それゆえ、何もすることができない。

一方で世の中の方々は、休みの日にまで外に出て遊ぶ始末。

完全にくるってますよ。

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とは言っているものの、幸福は個人が個人の為に定義するものであって、僕の幸福はひきこもってゲームをすることであり、他人の幸福は休みの日に外に出て遊ぶことっていうだけなんですね。

もちろん「外で遊ぶこと」を幸福だと刷り込まれている人もいるでしょうが、大半は好きだからそうしているでしょう。

夜遅く（と言っても0時前後ですが）まで起きて、音楽を探したりゲームをちまちましたりネットでふらふらしたりするのが幸福だな、と改めて感じています。

疲れ果てて次の日も朝早いって時はそれすらも叶わないので、それとの対比というのはありますが。水の中でしか酸素のありがたみがわからないようにですね。

人生を楽しめる人は、この「幸福」の数が多いか、「幸福」に触れられる機会が多いんでしょう。

僕もそんな人になりたいですね。

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余談ですが、漫画を150冊くらい処分しようとしています。

ただ、それをまとめて外に持ち出そうとすると、重くて腕が千切れかねないので、結局部屋においてます。

処分しようっていう心意気が大事なんだよ！　きっと！

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毎度毎度まとまりはないが、タイトルを回収したってことで。おつ。

失われたもの

前回の記事で書いていた腸炎ですが、だいたい治りました、いえい。

何日も寝てぼーっとしてたので、脳みそがまだシャキッとしてなかったり、体力が落ちたりと一般的なレベルでの後遺症はありますが、いずれこれも元の状態に戻っていくでしょう。

まぁもともとの体力なり脳力が高くないので戻ったところで＾＾

食欲がないというのも初めて経験しましたね。今までどんだけ病気になろうが、まぁそれなりにご飯は食べていたんですが、今回の腸炎は体が受け付けませんでした。

腸を休めるっていう体の正常な判断から、一切口に物を入れたいと感じませんでした。体ってすげぇなぁ、と子供のように感じました。

それはおいといて。

その日からちょっと変わったことがあるんですが、なにかっつーとアイギスとFEHをやらなくなりました。

FEHはまだ短いからわかるにしろ、アイギスは多分3年近く毎日やっていたゲームなので、自分でもびっくりです。

２日程ただ寝る以外のことができず、ソシャゲのスタミナ消化すらできなかったんですが、そのできなかった2日が大きかったのでしょう。あっというまに心が離れてしまいました。薄情だね！

ちなみに意識高い系書物に（確か）「3週間続ければ習慣化する」とかって書いてあったんですが、習慣化したものだろうが、心から求めていなければ2日休んだら心が離れるってことをメモメモ。

んでんで、スタミナ消化の時間が無くなった分、何が入ってきたかというと、本とブログですね。

本っつっても大半はマンガですが。ヴィンランドサガ、おすすめですよ！！！！！

あとケンガンアシュラ、出会って5秒でバトル、灼熱カバディ、あたりがおすすめです。

おすすめ度で言うなら、ケンガンアシュラ、灼熱カバディは相当おすすめです。出会って五秒は個人的に今の展開が好きなのでおすすめ。

ほかにも読んでいる好きな漫画はありますが、他人に進めるほどか？　と聞かれるとうーん、くらいなので紹介しません。あと人を選びそうな作品だったり。

と、ダラダラ書きましたが、だいぶ元気になってマンガばっかり読んでるよってお話でした。

虚弱情弱

ウイルス性の腸炎にかかって、家でダラダラしています。

一昨日は昼までなんか調子悪いなぁくらいだったんですが、昼過ぎから急変。熱が8.5度あり「あぁ、これは明日病院だなぁ」とぼんやり思ってました。

昨日病院に行くまでは熱も9度7分とかあって、腹痛で30分に1回くらい水のような下痢＆耳鳴り＆手足しびれ＆呼吸のたびに節々が痛いともう死にそうでした。

昨日病院に行ってからは、解熱剤や整腸剤を飲んで、熱は8度くらい、腹痛以外の症状はおおむね治りました。

んで今日は朝起きて熱計ると7度くらい、腹痛は変わらずですが、一昨日の深夜と比べると、熱がない分楽です。冷や汗をかく程度の腹痛はありますが、普段から過敏性腸症候群という腹痛に襲われる状態っぽいので、回数が多いだけでいつも通りというか。とにかく、ブログを更新できちゃうくらい楽です（暇と感じられるくらい楽ということです）。ちなみに今計ったら6.4で平熱より低いくらいでした。

ただ下痢がすごい。口に物を入れたらケツから出すパイプになっている気分です。

最近はなるべく健康的な生活を心がけていたんですがねぇ。

どんだけ健康的な生活をしていても、病気になる程度には虚弱なんだよなぁ、と改めて自分の体の弱さにショックを受けました。

まぁそれは置いといて。

病院に行って、お医者さんには「水分をたくさんとって、おかゆでも食べてください」と言われたんました。

んで家帰ってから「水（ポカリ）のんでおかゆ食べる以外何喰ったらいいんだよ」と思ったので、いろいろググってみました。

結果

「ゼリーとかプリンがいいよ！」「甘い物は避けたほうがいいよ！」「バナナとか良いよ！」「繊維は避けたほうがいいよ！」「治り早くするために食べれるものはなんでもたべたほうがいいよ！」「絶食がいいよ！」

( •́ ⍨ •̀)

どないすりゃええねん！

出てる情報に踊らされる。完全に情弱のそれですわ……。

ただ「胃腸に刺激を与えないほうがいい」「水分はしっかりとる」ということはどこを見ても必ず書いてますし、正しいと考えていいでしょう。

んで、胃に刺激を与えないように常温にした経口補水液は非常に重要なアイテムらしいです。（冷たいより常温のほうが刺激が少ないらしい）

水だけ飲んでも数日は生きられるらしいし、水分は重要。

経口補水液の作り方は簡単で、水1リットル、塩3グラム、砂糖40グラムを混ぜるだけだそうです。レモン果汁とか少し入れると多少おいしくなるそうです。

ただ市販の経口補水液と比べてカリウムが足りないそうなので、普通に買ったほうがよさげです。

画像左は500mlのペットボトル。

500mlの水に砂糖20gを入れるわけですが、画像の白い粉が20gの砂糖です。結構とんでもない量です。

実際に作ってみましたが、味はしょっぱみをさらりと感じる砂糖水って感じです。（そのまんま）

市販の経口補水液にOS-1ってものがあるんですが、それと比較するとしょっぱさ控えめですね。あと甘さも人工甘味料的な甘さ（ポカリとかアクエリとか飲んだ時に感じるあの甘さ）がないです。

うまいかまずいかで言うなら、僕の味覚はくるっているといわれる程度にはおかしいので参考にならないかもしれませんが、「まずくはないけど率先して飲みたくなるほどではない」です。

病気になって経口補水液飲まなきゃやばい！　ってとき以外は絶対に飲みたくないです。カブトムシとかなら率先して飲みそう。

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ダラダラ書きましたが、熱出ておなか痛くてダラダラ過ごしたよって話です。

この記事書きつつほかのこともダラダラしていたので、７時間くらいかけてこの記事書いてるんですが、その間にもおなかの痛みが少なくなったりして、薬の効果を実感しているところです。

いやぁ、ネットで調べる療法なんかより、病院で薬もらうのが一番ですね！

また明日、もっと良くなってまともにご飯が食べられるようになればいいんですけどね。

メシフロネル

最近、メシフロネルの生活をしています。

以前まで最低1日１時間はパソコンと戯れてないと死んでしまう、と思っていたのですが、それは幻想で、実際は案外パソコンと触れ合わなくても生きていけました。

実はゲームやらパソコンやらに注いでいたのは情熱なのではなく、余った時間という穴に土をかぶせていただけなんじゃないか疑惑があります。

でも、間違いなく楽しかったけどね。

なくなって死ぬほどのものではないというだけで。

また機会があれば、何もせずパソコンでにちゃんまとめを眺めるだけの生活をしたいですが、しばらくは自重しときます。

ただ、ゲームをやらずとも音楽は変わらず活力になっています。

隙間時間というか移動時間に気軽に聞けるってのはいいことですよね。

外界の雑音を遮断して、音楽の世界に気軽没頭できるのもいいところ。

ゲームは部屋にこもってモニタの前にどっかり座らなければなかなか没頭できませんからね。

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月一生存報告でした。

という名目で、ちょっと気が向いたから更新しただけです。

報告しなくても別に死んでるというわけではないとは思います。

早寝早起きするんだよ！

お久しぶりです。

二か月ほっといたことはこのブログ史上初ではないでしょうか。

最近は非常に健康的な……健康的だと思われる生活をしています。

10時半寝7時起きみたいな。

PCも買って気分一新、ブログ更新です。

新しくPCを買ってやるのがブログ更新かよ、と突っ込まれそうですが、普通にPCではOSの不具合から動かなかったTF2や最新ゲームがゴリゴリ動くPCですので、ゴーストリコンの最新作を最高画質で楽しんだりしています。

あとは……けものフレンズは素晴らしいアニメだったなぁ。

くらいな感じですね。この二か月は。あとFEシリーズもいくつか手をだしたかな。

ほかにはいつもどおり（？）アイギスとFEHをプレイしたりですねぇ。

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最近時間がないので、1プレイやったら終わり、というTF2の存在に感謝しています。

もちろん1プレイで終わるわけがないのですが、そういった気持ちでプレイできる、という意味で。

逆に長時間のRPG……はもともとやらんけど、FEシリーズの最新作とかは時間がかかるだろうと予想してしまうので、距離を置いています。

ゲーム離れは、ゲームのボリュームが増えて食べきるのがつらくなってる人が多いからなんだろうなぁ。

逆にソシャゲなんかはさっくりプレイできる（と言いつつ1時間くらいスタミナ消化なりでかかるんですが）から、気軽ですよね。特にハードがスマホという手軽さが良い。据え置き型のゲーム機を起動するのはしんどい。

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と、適当にしゃべって生存報告です。

ブログも11周年を迎えたわけですが、やってることはあんまし成長してないね。

やったぜ。