なかなか寝れない。
そりゃあ昨日だって３時半くらいまで寝てたから寝れな いわめ。
寝れないと、色々な事が頭に思い浮かんでくる。
そんな、思い浮かぶものの中で、最も鬱になるのは過去のことについてだ。
昔やったことについて「違う違う…違う…」と否定しても、それに意味は無く、ただ嫌なことを思い出すだけなので、意味がなく、自分の中での無意味なストレスとなる。
特に寝れないとそれから連鎖して嫌なことを思い出す。
以下無限ループですが何か？である。
ちなみに今日の１３時からクラスで集まって翌日まで遊びます(つまり卒業旅行)
というわけで早く寝なければならないんだけどこの胸の気持ち悪い感じ。
過去に戻って「それは違う」と言ってやりたい
どうかなぁ…
ちなみに口内炎ができるタイプの口内の痛みがあるから、いまんところそれが一番鬱原因
そりゃあ昨日だって３時半くらいまで寝てたから寝れな いわめ。
寝れないと、色々な事が頭に思い浮かんでくる。
そんな、思い浮かぶものの中で、最も鬱になるのは過去のことについてだ。
昔やったことについて「違う違う…違う…」と否定しても、それに意味は無く、ただ嫌なことを思い出すだけなので、意味がなく、自分の中での無意味なストレスとなる。
特に寝れないとそれから連鎖して嫌なことを思い出す。
以下無限ループですが何か？である。
ちなみに今日の１３時からクラスで集まって翌日まで遊びます(つまり卒業旅行)
というわけで早く寝なければならないんだけどこの胸の気持ち悪い感じ。
過去に戻って「それは違う」と言ってやりたい
どうかなぁ…
ちなみに口内炎ができるタイプの口内の痛みがあるから、いまんところそれが一番鬱原因