油濃いのは…

昨日会社帰りにセンスの良い同僚に付き合ってもらい、明日後輩の結婚式で着るシャツ、ネクタイを買いに。

お礼に一風堂でラーメンをゴチしたんすが、結構コッテリで背油たっぷりスープ！
胃腸の弱い自分は、朝方腹がロッケンロール状態！

そうなるのわかってるけど、止められまへん。
何か良い対策ないですかね～腹がロッケンしない様に。