天使ママのみなさんこんにちは。


昨日主人が海外出張に出発したので、昨日からひとりぼっち生活です。
夜は特に寂しいし心細いしつまらないし悲しいし…しゅんっとしていますしょぼん
ニモちゃんに話しかけてため息ついて の繰り返しの夜です。

そんなことになるだろうと予測した主人は、先月FuluとNetflixを導入してくれました。
なので毎日映画やドラマが見放題です。
見たかったやつももう一度見たいやつも 好きなときに何度でも見れます。
わたしの精神状態が普通だったら、そりゃもう1日中見てられるんですが、今見たいものと言えば…
「別に楽しくない映画」なんですよね。。

なのでひたすら、「アース」とか「ネイチャー」とか動物のドキュメンタリーとかばかり見ています。
ずっと見ていなくてもつけておいて音だけ聞いていたり。

でも南極のシロクマさんの子育てシーンや、アザラシの赤ちゃんのシーンとかは本当にかわいくてかわいくて!!癒されますドキドキクマ

バラエティとかコメディとかもたくさん配信されているのに、見れないわたしは損してますよねショック!
いいんです。見たくない気分だからいいんです。
何度も動物たちに癒されようと思います!


さっきアメリカに到着したと主人から電話がありましたニコニコ
安心しました。飛行機に乗るなんて心配で心配で仕方ないですよね。
天使ママになってからちっちゃなことでも心配しすぎて困ります。。
出発前、「お空飛んでたらニモちゃんに会うかもね^^」と言ってみたら…
「うん!すぐ見つけられるよ!」と言ってくれた主人。うれしかったです。
そして出発前も、ニモちゃんに手を合わせてお祈りしてくれていました。(めずらしいのです)
そして「写真とっていこう」と言ってニモちゃんスペースをぱしゃぱしゃ撮っていました。
いつもニモちゃんには「おはよう」「おやすみ」を言うくらいだったので、すごく嬉しかったですラブラブ
ついでにわたしがニモちゃんの骨壺を持って主人と3人で写真撮りました^^
iPhoneのホーム画面にしてくれたみたいで…わたしとの写真さえ1度もそんなことしたことなかったので、感動しましたしょぼん恋の矢
パパなんだなーって思えました。よかったです^^


25日に帰国なのでそれまでさみしいです。。。
映画 ヨガ ランニング ウォーキング 写経 クロスステッチ 読書 を繰り返すのだクマノミ
ニモちゃんがいれば忙しい毎日だったのに って思わない瞬間はありません。
ずっとずっと思っています。これは本当に悲しいこと。なんと厳しい現実。
こんな悲しい現実に耐えているわたしに えらいよって言ってあげようと思います。


天使ママのみなさん、こんにちは。

今日なんとか予約がとれたのでクリニックにいってきました。

「排卵予定日ころに生理がきてしまいました…」と報告すると、
先生は「えっ!おかしいよ~無排卵で生理きちゃったかな?エコー見て確認するね!」と言ってすぐ内診に。
すると、排卵されずに残ったままゴロゴロしている卵胞たちが確認できました。。。。

先生もわたしもがっくり。
「こりゃ~生理じゃなくて無排卵月経だね…」と。

えーーーー
無排卵月経って…

こそだてハックによると、
「卵巣がうまく機能しなかったり、脳がストレスを受けて卵巣へ命令が出せていなかったりすると、月経不順や無排卵月経を引き起こしてしまう」そうです。

卵巣や脳のストレスとなる要素としては、
「無理なダイエットや急激な体重減少、激しい運動、強いストレス、不規則な生活習慣、過度な喫煙、冷えによる血行不良など」だそうです。

ニモちゃんを死産したことは精神的に強いストレスでしたしょぼん

病は気から、とはちょっと違いますが、ストレスがどれだけ身体に影響するか知りました。でもそれもニモちゃんを産んだ証みたいに思えます。


そしてわたしの内膜はもともと薄いみたいで、卵胞が育ちにくいそうです。えー。。
知らなかったよーしょぼん


治療法は、漢方薬、ピルなどのホルモン剤、排卵誘発剤の投与です。
わたしは12月から、「当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)」という漢方を1日3回飲んでいます。そして今日から10日間、寝る前に「プラノバール」というホルモン剤を飲むことになりました。
プラノバールで無理矢理生理を起こし、強制的にリセットさせるみたいです。
そのあとセキソビットをまた飲むことになるのかな…クロミッドかな…

プラノバールは、子宮内膜を厚くしてくれるそうなのでありがたいです^^
飲んだことある方いらっしゃるかな…副作用とか心配です><
吐き気・嘔吐の症状が出る人が多いと聞きました。


無排卵月経についてあまり知識がないので、勉強しようと思います。
でも天使ママあるあるの、調べすぎて不安になるクセがあるので…ほどほどにします。

ニモちゃ~ん ママまた不安要素が出てきちゃった。
でも 精神を落ち着かせることがホルモンバランスには1番だもんね
ママゆっくりカメさんみたいにのろのろ頑張るね
ニモちゃんもチビニモちゃんも いっしょに頑張ってくれるかなー 


先生に、「よもぎ蒸しって子宮に良い効果ありますか?」と聞いたところ、
「良いように言われてるけど、医学的にはあんまり効果はないかな。。それよりご飯に玄米を混ぜてみたり、食生活で実践してみたほうがいいよ。」と教えてくださいましたニコニコ
「白米:玄米を7:3にしてみたら?」とアドバイスいただいたので、やってみようと思います。
玄米についても無知なので調べてみよーっとパンダ


ニモちゃん 会いたいよ~クマノミしょぼん
天使ママのみなさん、こんにちは。

2月10日(水)は大切な大切な第一子ニモちゃんの日でした。もう11回目。

先月、1月10日の10回目のニモちゃんの日に、10回目のリセットでした。
そのときのブログでは、よりによってなんでニモちゃんの日に…と書きました。

なのに。。
またしても月命日にリセットがきてしまいました。。
もう涙が止まらなくて悲しみに暮れました…

死産後の平均生理周期はだいたいD35でした。
今回はD31でのリセット。
クリニックの先生には「排卵予定は今週末だろう」と言われていたので、生理が来るわけないと思っていました。全然予想していない時期のリセットで、尚更ショックでした。

「ちょっと待ってちょっと待って、排卵日から生理までって10日~14日かかるんじゃないの?」と思いました。
だから生理が来るのであれば2月20日以降だろうと言われていました。

なのに… きた…

まだ排卵してないのに生理きたのかな??
えーーどういうことだろう…

クリニックに行こうと思って電話したら、学会のため今日まで休診、という留守電に切り替わりました。。
明日また電話してみます。
またセキソビット飲むなら生理開始5日目からですよね。あした予約いっぱいだったらどうなるんだろう…しゅん。


ニモちゃんの日にリセット。しかも2周期連続で。
にんかつ上手くいかなくて心がしゅんっとなります。。。。

でもにんかつ(漢字変換されない…)再開できる身体に感謝して、まだ7ヶ月しかチャレンジしてないんだし、頑張ります。。。。。。頑張りますって言っときながら全然元気ないです。。。。


ニモちゃんへの愛情は日に日に増すばかり。
そして赤ちゃんがまた欲しいという気持ちも膨らんでいきます。
また妊娠したい。
どうしても地上ママになりたい。
なかなか赤ちゃんができない。
周りはどんどん出産していく。
人は人、自分は自分、なんて簡単に思えない…
わたしのペースでいつかきっと赤ちゃんがやってくる、なんてやっぱり素直に思えなくて…でもそう思わなきゃ…


ふぅ。
来月のニモちゃんの1周忌までは妊娠することはないですね。
ニモちゃんがママをひとり占めしたいんだなドキドキ
と思うようにしなくっちゃクマノミ
大好きなニモちゃん。わたしの可愛い長男。

主人の実家に植えたニモちゃんの誕生花アネモネが咲きました。
かわいい。かわいくてかわいくてコスモス
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天使ママのみなさん、こんにちは。

今日の東京は昼間とても暖かくてなんだか小春日和でしたね。

2月から、ランニングを再開しました。
走るのはもともと好きだったのですが 死産して 何もする気が起こらず、その後は走るのも月に1~2回でした。いまはヨガに通っているのでそっちばっかりでしたが、外に出るのが大事だと思って、週に2~3回走ることにしました。

今日はヨガ行ってからランニング。
健康的に聞こえますが…顔は沈んでいるし暗いし赤ちゃん見ると泣きそうになるし。。
全然健康に見えません。。

そもそも体脂肪率がどんどん高くなっていっているので、このままじゃヤバいなぁと思って、筋トレもしなきゃ~と思っていますしょぼん
でも筋トレってなかなか家で一人ではやる気にならないのでどうしようかなーと思ってます。。

今日走ったのは家から2キロ先にある池のある公園。
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1周して往復も走って 汗をかきました は~~ニモちゃん ママがんばったよね。

池の周りに梅が咲いていて 立ち止まって写真とりました黄色い花
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最近 自分がどうしたいのかわかりません…
悲しみとともに生きていくことが 素直にすんなりできたら どれだけ楽だろう。
我が子はここにはいないけど 胸を張ってお空に息子がいます、わたしは母親なんです って笑顔で言えたらいいのに。
わたしはまだ 悲しい悲しいって言ってばかりで………
甘えていますよね。


辛いです。
ここで吐き出せてよかった。

天使ママのみなさんと いっしょに頑張りたい。

あしたはニモちゃんの11回目の月命日です。
天使ママのみなさん、こんにちは。

おととい木曜日、今周期3回目の排卵チェックに行ってきました。
「本当は先週排卵の予定だったから…今日か明日排卵かなぁ…」という気持ちで行ったのですが…
「う~ん…なかなか育たないね…まだ1センチ超えたばかりだから早くてもあと1週間はかかるねぇ」と言われました。
なので本来の排卵予定日から2週間も遅れて排卵するみたいです。
「今周期は特にのんびりしてるね」という言葉に、なんだか温かい不思議な気持ちになりました。
つぎの赤ちゃんはきっとのんびりした子なんだな~って。のんびりやってくるんだ。
いまきっとお空でニモちゃんにお話聞いてるんだろうな。
ママはこんな人で パパはこんな人で って。
とっても優しい2人だから大丈夫だよって言ってくれていたらうれしいなラブラブ
ニモちゃん。
そんな勝手な妄想にも 愛しい気持ちが溢れます。
自分で勝手に考えてるだけなのに ニモちゃんがかわいくてかわいくて…
本当に 失ってしまったことが辛すぎるよ。
こんなに大好きで愛してるのに どうしてお腹の中で亡くなる運命だったんだろう。

どうしてどうして の毎日。
これはあの日からずっと。

話は変わりますが、みなさんに聞いてほしいことがありますクマノミ
2015年3月に死産して4月に母が送ってくれたキティちゃんのコウノトリさん。
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※これはお借りした画像です。わたしのはちょっと色がちがいます。

ちょっとだけニモちゃんスペースにお供えしてから携帯のストラップとして付けていて毎日一緒に過ごしてきました。
付けてからもうすぐ10ヶ月。
おとといくちばしが折れていたことに気づきました…

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コウノトリキティちゃんのくちばしが折れると妊娠できるというジンクスをネットで見たことがあります。
うわさだけど…ちょっと期待してみようかな。

でも、どこかに落としてしまったコウノトリの赤ちゃんが、かわいそうで…
お外で落としちゃったんなら尚更かわいそうで…
家の中は隅々探したのにいなかったので、きっとクリニックからの帰り道で落としたんだと思います。
色んな人に踏まれちゃったかな…寒いしかわいそうだな…
こうのとりの赤ちゃんごめんね。気づけなくて。

青い方の赤ちゃんがなくなっちゃったので 男の子の赤ちゃんかな?

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そんな期待を胸に。。

もし今周期も妊娠できなかったら46~50日周期くらいになるそうです。
遅すぎる………
なおさら妊娠を期待してしまいますよね。。

でも妊娠できるかもしれない!と前向きに。
そうだ、妊娠するんだ妊娠するんだー!!
天使ママのみなさん、こんばんは。

今日は主人が出張なのでさみしい夜です。。
いつも遅くまで帰りを待っているので、今日くらいは早く寝よう!と思っていたのですが、なかなか寝れませんショック!

ニモちゃんと絵本を読んで早めに寝よう。

昨日はグリーフケアカウンセリングに行ったというブログに対して、温かいコメントをいただきありがとうございましたしょぼんドキドキ
優しい優しい天使ママさんたちに出会えたことが、ニモちゃんからのプレゼントのような気もします。
今までも現実の世界で親友と呼べる友達はたくさんいました。
でも今わたしにとって大切なのは心で繋がっている、同じ悲しみを分かってくれる天使ママさんたちのほうが「現実の世界」の友達です。


しかも天使ママさんたちってみんな優しい…ほんとに大好きですラブラブ


昨日は、カウンセリングの帰りにのんびりお散歩しました。
5駅くらい歩きました。ちょっと温かくて気持ちよかったです。

お写真を紹介させてくださいね^^

川沿いを歩いて
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築地本願寺という大きなお寺に寄り道。

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中に入ったのは初めてでした。
荘厳すぎてため息が出ました。
京都の西本願寺の別院なんですね。知らなかった…すてきなお寺だな~^^

そして帰りました。
昨日はとーっても久々のひとり遠出でした。



ではでは おやすみなさい。
みなさんの夢に天使ちゃんが出てきますようにラブラブ
天使ママのみなさん、こんにちは。
久しぶりにブログを書きます。なかなか書けなかったのがなぜかわかりません…
今日初めてのカウンセリングに行ってきました。
今朝まで本当に緊張と不安でいっぱいで、ドキドキしていて、他のことがいつも以上に考えられなくなって、やっぱり行くのやめようかずーーっと何日も考えていました。。
気持ち的には無理してるんじゃないかという葛藤の日々でしたしょぼん

本当に自分のために行くの?
家族を安心させるために行くんじゃない?
など考えていました。
死産してからずっと、実母からも義母からも妙にカウンセリングを薦められていました。
わたしが誰とも交流しようとせず、家族も分かりえない部分があるから、専門の人に話を聞いてもらったほうがいいという考えでした。
だから母達を安心させるためにカウンセリングに行くんじゃないかと自分で思ってしまって。
そんなの無理して疲れるだけなのに…なんて。

でも自分のため ニモちゃんのため 主人のため だと思えるようになりました。
そして次の赤ちゃんのため。

死産を経験された方がお話を聞いてくださりました。
経験者の方じゃないとカウンセリング受けたくないと思っていたので。
座って口を開いた瞬間から泣いてしまいました。
ニモちゃんを産んだ経緯とか 名前とか 辛い気持ちとか 今自分がどうしていいかわからないこと、周りに経験者がいないのがつらいこと、1周忌どうしたらいいのかわからないなど、たくさん聞いてもらいました。

「1年間、本当によく頑張ってこられたんですね」と言っていただけたのが本当に嬉しくて。その時一番泣きました。
そうか、わたしは頑張ったね、えらかったよって誰かに言ってもらいたかったんだ、と思いました。
こんなに辛いのに、よく頑張ってるじゃない、って。

今日のお話の中でお聞きした内容
*1周忌近くが1番辛い時です
*もう十分すぎるほど頑張っていますよ
*赤ちゃんを思う気持ちが涙になる だから泣くのは我慢しなくて良いのです
*いつかは絶対に友達に会えるようになる日が来るから焦らなくていい
*赤ちゃんにしてあげられることはたくさんあります
*分骨してずっと側に置いておくこともできます
*「泣いているとお空の赤ちゃんが悲しむよ」ということはありません。愛情表現なのだから喜ぶはず
*お空に還った赤ちゃんは大きな大きな夫婦の絆です
*何かしたごとに自分を褒めてあげることを忘れないで

そして1番安心できてうれしかった言葉は、
「赤ちゃんの死は人生において最も辛い出来事。それだけ辛い経験をしたのだから、辛くて悲しくて当然。いましっかり生きているだけで頑張っている。偉いよ。すごいよ。」
です。

いろいろこみ上げてきて、とても泣きました。
担当者の方も涙してくださり、寄り添ってくださることが嬉しかったです。

わたしの話を聞きながら、カウンセリングの紙の右上に、ニモちゃんの本名を「◯◯くん」と書いてくださったのが素直に嬉しかったです。

ニモちゃんのことを話せてうれしかった。

「話せてすっきり!もう大丈夫!」なんてことはありません。
悲しみの大きさに変わりはなく、辛いことに変わりありません。

でも一人で電車に乗れたし お話できました。大きな成長ですしょぼん


ニモちゃん大好き。
来月で1周忌。1歳のお誕生日。ママは辛いけど 悲しいけど 前を向きたいよ。
ママがお空に行くまで待っててね。絶対また会えるんだからね。
天使ママのみなさん、こんばんは。

各地で雪がすごいことになっていますね…みなさん大丈夫でしょうか。
お空でも天使ちゃんたちは雪遊びしてるのかな。初雪の天使ちゃんばかりかな。
今日は夕日がきれいだったので、立ち止まって見ていました。

最近また涙の日々が続きます。
もうすぐ2月。
去年の2月に、安産祈願のお参りにいきました。
5ヶ月になって最初の戌の日に行く事とされていますが、日程が合わずほぼ6ヶ月に入るときに行きました。
無事に5ヶ月を迎えられた事に感謝して、わたしと主人と主人の両親と。4人でお参りしました。
その時着ていたワンピースやコートは、未だに見る事もできず閉まってあります。
切なくなってしまって どうしても着る事ができません。

ニモちゃんは、6ヶ月検診の日に子宮内胎児死亡が判明しました。
亡くなった日時ははっきり判明しませんでした。
でも先生の推測だと、亡くなっていたのはちょうど安産祈願に行ったころでした。

安産祈願に行った時、ニモちゃんはまだ生きていたのかな。もう息をしていなかったのかな。

最近はこのことばかり頭にあります。

お腹の赤ちゃんは亡くなっていると知らずに、未来に胸を膨らませて安産祈願に行く妊婦。
とても悲しいことですよね。
どうしてこんなにも辛く悲しいことが起こるのでしょうね。

いつまでたっても わたしはこの事を考えていると思います。
あの時ニモちゃんは生きていたのかどうか。


安産祈願に行くまで、わたしは妊娠した事をごく身近な親友達にしか言っていませんでした。
流産を恐れていたからです。
でも戌の日を過ぎ、安定期に入ったので、安産祈願に行った日の夜、そのころ連絡をとっていた友人たちにも連絡して妊娠を伝えました。
みんなみんな喜んでくれたのに。
その後すぐに 赤ちゃんが亡くなるなんて。

あぁ どうして友人に報告してすぐ こんなことに…と思いました。
死産の報告は本当にストレスでした。ただでさえ辛い中、こんなに辛いことを言わなきゃならないなんて、地獄だと思いました。

返事をくれた友人の方が、メールを送った人数より少なかったです。
(ちなみに報告は全てメールでしました。電話は無理でした…)

返事をくれた中には、傷つく内容のものもあったし、はっきり言って励ましになるようなメールはひとつもなかったです。だれも経験したことのないことだから、みんななんて言っていいのかわからないのは当たり前。

でも なにも返事がない方が傷つきました。
なにかひとことでも送ってほしかったのが正直な気持ちです。
甘えなのでしょうか…

いまは全然友人とは連絡をとっていません。
いつとれるようになるかも 自分ではわかりません。見当もつきません…
連絡をくれるのを待っている自分がいる気もします。


あんなに毎月集まってバカ騒ぎしていた親友たちも、今は遠いところにいる気がします。
楽しい事は分け合えるのに 悲しい事はなかなか上手に分け合えない。
自分が歩み寄らないのも悪いです。それがまたさみしいです。

たまに、自分は悲劇のヒロインを演じているのでは?プライドが高くて友人に連絡できないのでは?と思います。
でも死産はわたしたちにとって悲劇ですし…
うまく表現できませんが、「あ、もう元気なのかな?」など思われたくないのも理由のひとつです。←これはプライドが高いとは言いませんよね?しょぼん


でも、どうしても会いたいと思わない限り、まだ友人には会わないでおこうと思います!
自分の心を守るためです。。


そしてクマノミ
現在の前向きプロジェクトポイントは、26ポイントです天使
やっぱり妊婦さんを見かけるのは相当辛いです…3ポイントの価値あります…


来月、母が東京に来てくれる事になりました。うれしいな。
鎌倉に行って、子宝神社を巡ろうと思っていますラブラブ