沖縄の果物 ☆ばんしるー☆

おはようございます

こころです

沖縄は、台風号がさり台風対策の後片付けで

みなさんパタパタしていると思いま～す

本島北部の被害者の皆さま心より御見舞申し上げます。。。

こども頃台風というとウキウキでしたが・・・

大人になると『台風こないでぇ～』って感じですよね。

自然には勝つことできませんから・・・

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忠孝スタッフの自宅の庭に実っているらしく

グァバ（方言名：ばんしるー）

のおすそわけがありました

水洗いして・・・皮からまるかじりして食べれます

こころもペロリと1個食べました美味し～い

独特のかおりがありますが・・・こころは好きです

中身はこんな感じ

ばんしるーの豆知識

フトモモ科の常緑樹です。

葉の部分は、薬草として煎じて飲む事ができます。

有効成分はグァバ葉ポリフェノールで、腸管内で糖を分解し

ブドウ糖にする酵素の活性を阻害してくれま～す

果実はフルーツとしてそのまま食べれます。

果実には、ビタミンCなどが非常に多く含まれいます。

効能

抗酸化作用、抗菌作用、下痢止め、糖尿病、

血糖値の上昇を抑える効果があります。

ばんしるーってすごいとあらためて実感しました。

たくさん食べてたくさんビタミンCをとっちゃおう～

ばんしるーバンザ～イ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではでは(*^o^*)/~

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