あーおいちっ

ダイエットのために飲んでた

ラバンヤ ってハーブティー

冬の間は温まってよかったけど

暑くなるとちょっとねｗｗ

だから最近は、アイスにして飲んでいます

これがまた・・・おいちっ

冷蔵庫で冷やして飲んでいます

おかげさまでラバンヤ効果で

－１１キロクリアしました

１１キロ痩せると身体にも気持ちにも

変化が起きるんです。。

こんな私でもウォーキングやってます

まだちょっとだけど、テコテコ歩いています

途中の水分補給でもアイスラバンヤ 飲んでいます

あー健康的だぁ～