自分の理想体重を知るのにBMI計算があるそうです。
BMI指数＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
判定
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やせぎみ
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普通
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太りぎみ
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太りすぎ
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BMI指数
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２０未満
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２０～２４
未満 |
２４～２６．５
未満 |
２６．５以上
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標準体重とは、統計上もっとも病気になりにくい体重のことで、普通は見た目は少しぽっちゃりに見えるそうです。
ファッション指数は１９だとか・・・
ふっ・・・太りすぎや Σ＼(￣ｰ￣;)
絶対に痩せるぞ
いつも意気込みだけはあるのですが (￣ー￣)
早速デトックス効果のあるお茶を飲み始めました。
モリモリスリムというお茶ですが、そのおかげで毎日快調です。
とりあえずなくなるまでつづけてみますね
