
【今日の体重】
あひゃぁ~
【目標体重】
55キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:おにぎり
・昼:外食サラダとワカメスープと和風きのこ生パスタとアイスコーヒー
・夜:コーヒーと具だくさん味噌スープと親子丼
【運動】よく歩きました
【今日の一言】
お風呂タイム二回だけだったから
温泉に行きたいな
あひゃぁ~
【目標体重】
55キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:おにぎり
・昼:外食サラダとワカメスープと和風きのこ生パスタとアイスコーヒー
・夜:コーヒーと具だくさん味噌スープと親子丼
【運動】よく歩きました
【今日の一言】
お風呂タイム二回だけだったから
温泉に行きたいな
