あけましておめでとうございます！！！
昨夜は夜中、上半身にわけわからないぐらいの大汗をかき、それが冷えて寒くて・・・着替えたんですけど、やっぱり寒くてあまり眠れませんでした。
絶対、自律神経だと思う。。。
この前ものすごく嫌なことがあって、どうにも気持ちの整理がつかなくて、久々に２日連続、お風呂で泣きましたから。心と体ってホントに繋がってる、と思い知る今日この頃です。心、本当に大事です。
今年は、とにかく自分の心とか気持ちを大事にしようと思います。
嫌だなぁと折に触れ感じてるのに、自分に嘘をつきながら付き合いを続けたり、失礼なことをされてるとわかっていながらいろんなことを引き受けたりするのは、もうやめにしようと思う。
あと、ひとつ決めたのは、もうテクノロジーを追いかけない、ということ。「こんな時iPadがあったら・・」って思ったりしてたけど、勉強してても仕事してても、昔ながらの紙とペンが一番自分にしっくりくる。音楽聴いてても、キレッキレのハイレゾの音よりも、アナログに近い音の方が、気持ちが安らぐ。
とにかく自分の心や感覚に正直に、生きようと思います。
今年もよろしくお願いします！
