こんにちは。
今日は全国的に暑くなっていますね。
こちらでは風が吹いており、熱風となっています。。。
風があるせいか気温は３０℃台で、
まだ猛暑日とはなっていません。
でも、これから夕方にかけて気温がぐっと上がりそう(＠_＠;)
さて、昨夜ティアラはまた激しく咳き込み
眠れなかったようです。
朝、いつもあげているササミステーキを
今日はすぐに食べませんでした。
でも、2時間後には食べてくれたので
少しだけほっとしています。
咳が激しかったので、ステロイド剤を飲ませました。
それが効いたのか、今、すやすやと眠っています。
ところで、私の体調ですが、
日によって、体調の変動が激しいです。
昨日は比較的調子が良かったのですが、
今日は、背中が痛く、胸が苦しいような感じがして
体調は悪いです。
この違いはなんだろう？ と考えてみました。
すると、やっぱりしっかり眠れたか否かに
よっているみたいです。
昨夜は、ティアラが咳混んだせいで
私も浅い眠りとなってしまったようです。
いかに睡眠が大事か、思い知らされています。
これから暑い日が続きます。
しっかり栄養を摂って、しっかり眠ることを
心掛けたいものですね。
では、皆さま暑さに気を付けて
素敵な午後をお過ごしください(^O^)／
