おはようございます。
昨日は、一日中ダウンしてました。
とにかく身体がだるくて、だるくて
しかたありませんでした。
なので1日中横になっていました。
夜も７時にはベッドに入り、９時には眠ったようです。
途中、１１時半ごろ目覚めましたが、
そのときに安定剤を飲んだので
朝まで眠れたようです。
なので、今日はだいぶ回復しています！
最近私は、マイナスのエネルギーを
自ら選んで浴びていたことに気が付きました。
なので、今日からそれをやめることにします。
自分の心にプラスのエネルギーとなるものを
積極的に見たり、聞いたりしていったほうが
いいに決まっています。
私は、ここのところずっと腹痛について
ネットで調べ続けていました。
そして薬についても。
もう、それもやめることにします。
どこにも答えは載っていないのです。
答えは、自分の心の中にある。
そう気が付きました。
まずは心が元気になること。
それが一番重要なんだと思います。
それでは、皆さまにとって心安らぐときが
一瞬でもありますように！
