やっぱり増えてたか…
体重:57.0 体脂肪:24.0
朝:トースト(8枚切り1枚・とろけるチーズ1枚)・スープ
昼:マフィン1個半
夜:ビール・コロッケ・サラダ・大根の漬物・かまぼこ
やっぱり増えてますぅ~(T_T)
当然といえば当然の結果ですけど。
運動せずスリムファースト飲んで食べる量が減ってたんだからねぇ。
運動も少しはしないとまずいことになりそうっす"o(-_-;*) ウゥム…
朝:トースト(8枚切り1枚・とろけるチーズ1枚)・スープ
昼:マフィン1個半
夜:ビール・コロッケ・サラダ・大根の漬物・かまぼこ
やっぱり増えてますぅ~(T_T)
当然といえば当然の結果ですけど。
運動せずスリムファースト飲んで食べる量が減ってたんだからねぇ。
運動も少しはしないとまずいことになりそうっす"o(-_-;*) ウゥム…