お正月 お茶会とシナモンパウダー

お正月🎍は 今年は

鍋とか出来なくて集まらず…

母の背骨の圧迫骨折のためです。

ケーキ🍰持参の

姪っ子達とお茶会🫖

目に良い #シナモンパウダー を

最近コーヒーに2振り☕️します。

#シナモン は 血流スムーズになり

酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなり

肌のシワやくすみ

目のクマの改善や

抜け毛や骨が脆くなるのを予防する効果も。