今日から使える呼吸法講座Vol.14 | ほほえみの宝石(ジュエリー)〜毎日はspecial day〜 Cica(シシィ〜sissi-jam)の ゆるゆる雑記帳

ほほえみの宝石(ジュエリー)〜毎日はspecial day〜 Cica(シシィ〜sissi-jam)の ゆるゆる雑記帳

楽しくても辛くても… 毎日はspecial day
ほほえみの宝石を心に持っていると special Life
完璧じゃなくても 途中まで出してみましょう…
うれしい 楽しい 好き と感じたこと できるだけ書いていきたい。

全集中の呼吸 に近いなぁ😊

(鬼滅の刃)

ココロの筋トレ になる

「数える呼吸」


っと感じるのは私だけ⁉️


今日から使える呼吸法講座

2021年12月05日 大阪堺筋本町近くの

産創館です。


今回は私 参加出来ませんが…


お申し込み

お待ちしております☺️💕


#マイブレス式呼吸法

#呼吸を変えると人生が良くなる