糖質オフ〜 ファンケルさんの 低糖質パックごはん | ほほえみの宝石(ジュエリー)〜毎日はspecial day〜 Cica(シシィ〜sissi-jam)の ゆるゆる雑記帳

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楽しくても辛くても…
毎日はspecial day
ほほえみの宝石を心に持っているから…
毎日は special Life
完璧じゃなくても まず一歩何か踏み出そう。
うれしい 楽しい 好き と感じたこと
できるだけ書いていきたい。

久しぶりの #ファンケル ショップさんへ


新しく… 発芽米パックごはん🍚

ありました。


発芽玄米 

もち麦 

食物繊維 入りで

#糖や脂肪の吸収を抑える


1パック140gの糖質 40g


理想は…糖質20gくらいがいいな…

もう少しロカボ糖質になるよう

これからも期待して😅


カレーと食べてみます🍛


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