授乳中のダイエット

夏ももうすぐ～♪今年こそは海行って
プール行って夏を満喫したい
が。その前に・・・
たくましい二の腕や、柔らかすぎるお腹(-"-;A、
引力に逆らえない素直な体をどうにかこうにかして、
軽やかな体になりたい・・・

次女もやっと2歳になりました。←それはメデタイ♪
なのにまだ授乳してるので、お乳に影響が出る
サプリメントやダイエット食品は使用出来ず
（授乳おわったら絶対レーサーダイエットしたい♪nono）
運動するにも何をどうやったらいいんだかヽ(;´ω｀)ノ
って言うか、結婚前より食べる量は減ってるのに
体の肉は確実に増えてる・・・(///∇//)←照れてる場合ではない。
新陳代謝そうとう悪いんだな、私。
汗かかないし・・・

あのぉ。出来れば6kg痩せたいの←誰にお願い？
6kg痩せたらきっと世界は変わる～

腰痛持ちだから、激しい運動は腰に来る。
ストレッチとかしながら、朝モリモリ食べて夜すっごい少なめ～
ってのが一番やりやすいのか？
みんなはどうやって体重調整してるんでしょう？
おっぱい飲ませてても、コレなら痩せるって
そんな素敵な技を知ってる方、是非教えてください

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