こわいこわいこわい…
また失敗する、きっと今回も断られる、
こわいよ
どうしよう
なんで上手くいかないんだろう
なんでわたしってダメなんだろう…
もう嫌
まだなんにもなっていないのに
上手くいく気が全く湧かず、
こーんなネガティブな気持ちに覆われてます。
でもね
ちょっと変わったこと。
こわい気持ち、
落ち込む気持ち、
悲しい気持ち、
あと、憎む気持ち、
むかつくこと
etc
もーしょうがないよね、
と、認める。
もうとことんそれに浸る！
そしてね
そのこわい気持ちなんかを抱えたままでも、
「ホントはどうしたい？」
って聞いてみる、ようにしてる。
もちろん、落ち込みすぎてそれどころじゃないよ！って時もあるけど、それもしょうがないよね。
自分によりそうってこういうこと⁇