最近。
寒くなる、寒くなるといいつつ、まだまだコート無しな日々。
寒がりで、肩こり持ちで、冷え性な私。
でも、子供が出来てから
寒いなんていうてる間がなく…
そして、今日はピラティスへ
息子くんと楽しいエクササイズtimeが持てました。
そして、その後はお友達とcafeへ
楽しいおしゃべり＆おやつタイム
最近の晩ごはんより。
息子くんのごはん
ササミのマヨネーズ和え・牛肉と小松菜の炒め煮・
シラスごはん・鱈のムニエル・みかん
鱈のカレームニエル
カリカリのムニエル。
カレー味をアクセントに、ポン酢であっさりさせて
ササミの梅肉サラダ
はちみつ漬けの梅ぼしなので、ほんのり甘目。
高たんぱくなササミ。
塩をして電子レンジでチンするだけ。
カスカスになりがちなササミを、梅肉と一緒に。
鱈のカレームニエル・牛肉と小松菜の炒め煮る・ササミの梅肉サラダ
明日は、念願の？…多摩川動物公園へ
初めての動物園
どんな表情を見せてこれるのか楽しみ
明日もHappyなキモチで過ごせますように
管理栄養士SHIORIのGlow Life