Good morning

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと3kg
【食事】
・朝：食パン一枚
・昼：400Kcal以下の何か
・夜：飯、肉、野菜、味噌汁
【運動】
フェンシング(ｲﾒﾄﾚ)
【今日の一言】
身長175cmのベスト体重って何kgだろ？

数字よりも肉の付き方を気にした方がいいのかも。。。

今日は天気が良くない…
気分だけでも快晴でいきましょう！

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