『まだ起きていない未来が怖い』
『すぐに自分を責めてしまう』
そんな状態から抜け出した方の変化を
ご紹介します。
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■不安が止まらなかった方
の変化
『毎日毎日、ネガティブなことばかり考えては
不安になっていました』
『でも今は、"なんとかなるよね"って思えるくらいラクになっています』
セッション前は、
・まだ起きてもいない未来に対して不安になる
・『こうなったらどうしよう』と最悪を想像してしまう
・気づけば毎日、不安に支配されている
そんな状態でした。
でもこれは現実の問題ではなく、
心の中に溜まっている感情が表に出ている状態です。
セッションでは、
不安の奥にある感情を解放しながら
エネルギーの流れを整えていきました。
すると、
『その時に考えたらいいやと思えるようになり、不安がかなり減りました』
と、自然に変化。
『今まであんなに不安だったのは何だったの？と思うくらいラクになりました』
無理に前向きになったわけではなく、
不安の元がなくなったから軽くなっただけ。
👉実際のご感想（全文はこちら）
セッションありがとうございました。
セッションをして頂くまでは、すごく不安が強く、こうなったらどうしよう、こんな風になったらどうしよう、とまだ何もなってないし、起こってもないのに、毎日毎日、ネガティブなことばかりを考えては不安になってました。
でも、セッションをして頂き、色々をやって頂くなかで、何とかなるよね、なるようにしかならないし、その時に考えたらいいやと思えるようになり、不安もかなり減ってラクになりました。
あの不安はどこへやら？という感じで、今まであんなに不安だったのは何だったの？と思うくらいにラクになったので、不思議ではありますが、きっと何かやってくださったのかなと思いつつ、明るい気分で過ごせるようになりました。
本当にありがとうございました。
また、何かあった時は是非、よろしくお願いします。
本当にありがとうございました。
また、何かあった時は是非、よろしくお願いします。
■自分を責めてしまっていた方
の変化
『気持ちが落ち込むことがなくなってフラットになりました』
『自分を責めることが減りました』
この方は、
・何かあるとすぐに『自分が悪い』と思ってしまう
・気持ちが沈みやすく、引きずってしまう
・自己否定が当たり前になっている
そんな状態でした。
でもこれも"性格"ではなく、
内側に溜まった感情のクセです。
セッションでは、
自己否定の奥にある感情を解放しながら
エネルギーの滞りを整えていきました。
すると、
『今の自分と現状を受け入れられるようになりました』
『モヤモヤが晴れて楽になりました』
さらに、
『これからどんな風に変わっていうのか楽しみです』
と、変化の流れに乗り始めています。
👉実際のご感想（全文はこちら）
気持ちが落ち込むことがなくなってフラットになりました。
自分を責めることが多かったですが、責めることが減りました。
自己否定をやめて、今の自分と現状を受け入れるようになったので楽になりました。
モヤモヤした気持ちが晴れたので、自分がこれからもどんな風に変わっていくのか楽しみ
です！
■不安や自己否定は
性格じゃない
不安も、自己否定も、
『変えられない性格』ではなく
解放されていない感情があるだけ。
だからこそ、ちゃんと変わります。
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月惺紬稀（つきさとつむぎ）