旦那の話。
私の旦那は昔ラグビーをやっていたこともあり、筋肉質な体型ですが、
BMI25 という数値。
身長に見合った体重かと言うと、
うーん。
いつも少し太り気味をキープしています。
私、日本では管理栄養士していましたが。
旦那は有料アプリで管理栄養士に栄養管理してもらってます。
なんとも、プレッシャーを感じている私です。
毎日、食事を写真に撮って、
有料アプリに送信して、
評価してもらい、
毎晩体重を測り、
一時は自分の上半身の裸体を毎日撮影してた。（←変化なさすぎて中止）
旦那が痩せない理由はなんなんでしょう。
お酒は飲まない
タバコも吸わない
朝ごはん食べてる
毎日筋トレしてる
ゴハン量は適量…
どうもねぇ
間食が一番の原因かと思われる。
でも、止めれないんですって。
お菓子食べてる時に快楽を感じるらしい。
おかちゅうなんですって。
は？おかちゅう？
お菓子中毒らしい。
確かによく食べてるよね！特にポテチ！！
もちろん、今は病名はないだろうけど、
ストレスによるお菓子依存性ってあるのかもね。
アンパンマン。by旦那
適正体重目指して頑張って👍