お昼までぐっすり！！
もう、昨夜の腹痛はなんだったのでしょう！
元気もりもりです。
昼食はは夕べ食べることができなかったコープの
おかず、レンジでチーン、コロッケは油で揚げ直し。
ご馳走でした。
このオカズは、いやコープの宣伝出羽ありますうが？
６～７種類のおかずが入っていて栄養バランスは万点です。
少し薄味なのが難点。そこは醤油なりソースを少し補給し
解決です。
ちなみにお値段は1食590円也高いかどうかは
判断が分かれるところ微妙ですね。
でも、これだけのおかずを作るには、と考えると安いかな？
今日の出来事で少し食事の方法を考えて見ることにしました。
夕食は軽く朝、昼兼食を豪華にということは、コープのおかずですが、
土日は配達が有りませんので自前で作ることになります。
さて、その土日は出前演奏が重なっています。
土曜日は定期の施設みやびさん、もう100回近い演奏になります。
めづらしく今回は土曜日にということでした。
今まで遠慮されていたのでしょうか？
日曜日は西浦地区の老人会の総会か何かのイベントのようです。
最近は今まで私がしきっていたことを全て役員さんに負担願って
いますので詳細はわかりません。
私は音楽のことだけ考えていれば良いということです。
楽譜のコピーや調達、製本まで全てやってくれますので
おお助かりです。
SWINGもやっと一人歩きができるようになりました。
あとは部長の早い回復を祈るばかりです。
とりとめのない話になりました。