頑固な便秘にはどんなことで対処していますかね？月経前なんかはかなり酷かった入りしますよね？そんなヒトには試して欲しいのが有ります。
実はオイルなんです。
オ・イ・ル。
空腹前に大さじ1～2杯程度の油を一気に取ると、単ジルさんの分泌が間にアワず、消化/吸収しきれない油が大腸まで届く届くそうです。
そんなことが要因で、実は便秘解消にいいそうです。
すごいよね～、すごいよね～、色んな意味で効果があるとは知りませんでした。
やっぱりオリーブオイルは塗るだけでなく、飲んだりするのもいい感じで使えると思います。