読みに来てくださり
ありがとうございます。

潰瘍性大腸炎歴23年、
漢方服用開始して半年、
ちこです(^^)


以前に描いたマンガを
写真を撮り直して
再アップしています。




〈必須!マインドフルネスの前にやったこと〉












↓過去記事も読んで頂ければ♡
 






穏やかな1日となりますように。。