こんにちは
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潰瘍性大腸炎、アトピー、喘息
診断されて20年、入院6回、2児を出産
ステロイド10000mg使い果たし
ステロイドを絶って7年目
アトピーと喘息は完治
潰瘍性大腸炎も治ればいいな、 ちこです
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同病の潰瘍性大腸炎のかたに
お会いしてみたいと思い至り、
するとすぐに実現しそうで、
とても楽しみです！
宜しくお願いいたします。
4月中旬からの体調の備忘録。
1、2回/日で調子良いです。
GW中に、
バーベキューで焼肉
お祝い事で中華料理
誕生日祝いでケーキ
チョコレート連日
つい、はめをはずしたらば、
8回/日の下痢に見舞われました。
自業自得
即刻いつものコースで
翌日には下痢が止まりました。
ますます、いつものコースに
信頼感が生まれています。
ワカメ納豆バナナ長芋チーズ甘酒を
多目に摂取
夜19:00～翌朝11:00プチ断食
コーヒー断ち
マインドフルネス
これだけで治るなら
苦労はないはず。
他にも色々なことが折り重なっての
今の体調です。
有り難いです。
皆様、
穏やかな1日となりますように。
【自己紹介】
いつも読みに来てくださり
有り難うございます
これからも宜しくお願いいたします