ココロの奥底に寂しさがある
気づいていた
何とも言えぬどうしようもない寂しさ
私のココロの底に
いつもある…
どんなに ポジティブに～っと
明るく振るまっても
そこに静かにいつもある
人を援助するのに
それはよくないものっと
気づいているのに見ないふり。
でも、わかった
そのままでいいよ…。
ありのままの私で
寂しさを抱いたままの私でいい。
そう、思えた時、すとんっと何かがらくになり、
なぜだか 涙がでてきた。
ありのままを認めることこそが
自己肯定。
私は私。
自己一致した私
これが、大事だった。
そして、自己開示。
オープンに 言っても大丈夫。
ありのままの自分だと
なぜか、相手に言葉が伝わっていくね。
そして、
ありのままのあなたでいいと
今度は、
あなたに 伝えたい。
