おしゃべり会のフレーズを考えた。
ぴたっとくる言葉を探している。
アドラー心理学
"ココロが軽くなるよ"
お茶を飲みながら気軽に話してみませんか～？
アドラーのエッセンスをまじえて
心理カウンセラーと一緒におしゃべりする会です。
ココロにしまっている思い、、、
ちょっと 重たいかな～？
ココロが軽くなる。。。？？
聴くと ホッとする。
ココロがつぶやく
わかるようで、わかりにくい？
ココロが楽になる
楽になるって聞くと、そんなに苦しくないし～。。。
辛いって言っていいんだよ
言ってもいいんだって、なんか ココロ動くね。
ノージャッジでお話する～
ジャッジという言葉は、ノージャッジでも、いややな～。
言葉って、むずかしい。
ひとりひとり、感じ方が違うの。
聞いてみると、微妙な違いで、
自分がどう思っているのか、
どれが落ち着くか気づくわ。
その人が、軽く明るくいきたい人だったら、
ココロにしまっている、、、っは、
重たいかもしれない。
とっても 今 苦しい人は、辛いっていっていいって言われると
泣いちゃうかもしれない。、
ジャッジされてきた人は、ノージャッジと言っても
ジャッジされたくないと 拒絶がおこる。
言葉って不思議。
そのフレーズが、ココロに ピタっとあったとき、
なぜか、スーキリするんだよね。
自分が 感じ方にちゃんと出るの。
そして、、、癒される。
カウンセリングって、相手の気持ちをピタっとわかって
言葉で 言ってあげることだよね。
あなたは、どのフレーズが
ピタっと 落ちつきますか～？
