レイキティーチャー＆ヒプノセラピストの
シロトマリです
いつもご覧いただきありがとうございます
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先日インスタを見て
ある投稿にモヤッとした
そこから不機嫌になっていきそうになる
あ、これいつものパターンだ！
インスタ閉じよう
そう思って閉じて
何もなかったかのようにする
これもいつものパターン
逃げに入る
変換する
わたしの得意技だった
だって
気分よくいた方がいいんでしょ
波動は上がっていた方がいいんだし
見なかったことにすれば
そのうちモヤッとした思いも消えていく
それでいいじゃん
ラッキーって
だけどその時の行動は
いつものパターンをやめた
直視する
今年に入ってしていること
その人の
その書き方の
何が気に入らなかったのだろう？
そう思い
ノートに書いていく
そうして見えてきたものは
ほとんどが、いや全部が
自分に対してのものだった
何もできていない（と感じる）自分への苛立ちだったり、
責めてくる人はいないのに、
自分が一番責めていて
居心地が悪いものを
相手から気分を害されたと思っていた
全て自分だった
なんだかガッカリする
相手のせいにしていたら
自分の嫌な部分を見なくていい
楽だから
相手が悪いんだーって
ずっとしていたい気分になるよね
だけど
直視するって
ただ見るだけいいんだ
誰かを悪者にするために
見るんじゃなくて
あ～そうだったのか
ってね
直視したおかげで
わたしは相手を悪者にすることもなかった
むしろ
自分の弱点を知れて
このようにブログやインスタも投稿できて
どうしたかったのかが
わかるようになっている
むしろ
ありがとう♡と言いたい気分になった
モヤッとしたら
イラッとしたら
怒れたら
それって何で？って
自分に問うといい
見えてくるものがあるよ
インスタでは
この部分を違う角度から載せてみた
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